Trianglesport

Nordic Walking Hautes Fagnes Stavelot.

Ce nouveau club de marche nordique verra le jour en 2010.
Il aura comme objectif de promouvoir l'activité dans notre région et de la faire découvrir à tout le monde.

Le concept de ce club est de fonctionner comme un club sportif avec des entraînements en semaine et une application le week-end. L'application du week-end sera une sortie plus une randonnée physique avec application de la technique travaillée la semaine. Mais il y aura aussi la possibilité de ne pas suivre les entraînements de la semaine et de participer aux randonnées du week-end.

Après une période d'initiation qui sera dispensée en groupe ou en individuel, il y aura un ou deux jours d'entraînements par semaine, en fonction de la demande, du niveau et de l'objectif à atteindre.
Des séances d'entraînements intérieurs et extérieurs seront organisées en fonction de la saison et des conditions climatiques.

Deux niveaux seront proposés.

A: les sportifs (avec entraînements la semaine).
B: les randonneurs (sans entrainements la semaine).

Les sportifs auront une séance technique et musculaire durant la semaine et une rando physique le week end.

Les randonneurs auront une séance avec un thème technique par randonnée le samedi ou le dimanche en fonction des libertés de chacun. Les randos seront organisées dans des marches organisées par des clubs de marches de la région.Il y aura aussi des sorties fitness, donc des sorties avec des arrêts pour réaliser de petits exercices physiques fitness.

Le club est ouvert à tout le monde, jeunes et moins jeunes ainsi qu'aux clubs sportifs afin de perfectionner ou d'entretenir leur condition physique durant les periodes creuses.

Renseignements:
Damien Job
0476/50.77.23
080/86.40.56